Afvallen 4 tips

Afvallen 4 tips

Het is normaal voor een vrouw om tijdens haar zwangerschap wat aan te komen. Echter betekent de geboorte van het kindje niet dat ook alle extra kilo´s meteen verdwenen zijn. Als je veel bent aangekomen tijdens je zwangerschap zit je…

Zo kun je het beste omgaan met stress

Zo kun je het beste omgaan met stress

Iedereen heeft zo zijn eigen manier om met situaties om te gaan en we moeten elkaar er niet om veroordelen. Zo zijn er mensen die lachen op begrafenissen en huilen bij een aflevering van ´Friends´. Omgaan met stress is complex…