Skip to content
Athena Pedicure

Athena Pedicure

Alles over verzorging

Primary Menu
  • Home
  • Blog
  • linkpartners
  • Contact
  • Home
  • Mens en gezondheid
  • Wat is meditatie en hoe begin je er mee?
  • Mens en gezondheid

Wat is meditatie en hoe begin je er mee?

Ik heb gemerkt dat ik de laatste tijd veel stress ervaar. Ik heb namelijk een drukke baan en ik doe weliswaar vaak alsof ik het allemaal wel trek, maar ik merk allerlei dingen aan mijzelf waardoor ik toch moet toegeven dat het toch zwaarder is dan ik zou willen zeggen. Ik heb bijvoorbeeld veel last van eczeem, ik slaap slecht en ik heb ook vaak geen zin om te eten omdat ik te zenuwachtig ben. Ik heb dit een keer met een vriend van mij besproken en deze heeft toen aangegeven dat het misschien niet verkeerd zou zijn dat ik aan meditatie zou gaan doen. Ik moet u zeggen dat ik mij meteen afvroeg; wat is meditatie? Ik wilde namelijk weten hoe dit mij zou kunnen helpen maar dan moest ik eerst een antwoord op de vraag wat is meditatie zien te krijgen. Ik heb toen met die vriend besproken wat deze aan meditatie had gehad en daardoor kreeg ik al een beeld van het antwoord op mijn vraag wat is meditatie. Ik ben daarna echter ook nog online op zoek gegaan naar meer info over dit onderwerp omdat ik graag wilde weten wat is meditatie precies en hoe kan ik hiermee beginnen? Het leek mij dat het niet verkeerd zou zijn om te zorgen dat ik minder stress zou ervaren. Het is namelijk ook helemaal niet gezond voor je lichaam wanneer je altijd maar heel veel stress hebt en dus wilde ik graag weten hoe ik hier iets aan kon doen. Ik ben toen gaan googelen op de vraag ‘wat is meditatie’ en ik heb toen gemerkt dat er heel veel mensen met deze vraag zitten. Heel veel mensen willen graag weten wat zij kunnen doen om minder stress in hun leven te ervaren en zij gaan dan ook op zoek naar wat mediatie precies voor hen kan doen. Ik heb ook gemerkt dat je allerlei sites kunt raadplegen om antwoord op je vraag wat is meditatie te krijgen. Ik ben echter blij dat ik op de site buddho.org terecht ben gekomen omdat ik hier meer info kon vinden waar ik echt goed mee uit de voeten kon.

Wat is meditatie? U leest het hier!

Worstelt u ook met de vraag wat is meditatie? Dan raad ik u aan om even naar de site buddho.org te gaan. De mensen van deze site hebben goed antwoord gegeven op de vraag wat is meditatie en je kunt hier ook de eerste stappen zetten op het gebied van meditatie. Ik ben nu begonnen met oefeningen doen en ik moet u zeggen dat mij dat heel goed bevalt. Ik voel mij echt stukken beter.

Ik heb meer rust in mijn lijf

Sinds ik aan meditatie doe, merk ik dat ik mij beter voel. Ik heb minder stress en ben daarom ook niet van plan om op korte termijn weer te stoppen met mediteren. Kortom:

  • Ik ben blij dat ik deze site gevonden heb
  • Je kunt hier nuttige info vinden over mediteren
  • Ik ga deze site zeker vaker bezoeken als ik weer nieuwe inspiratie nodig heb

Kijk voor meer info zelf ook nog even op deze site.

Continue Reading

Previous: Wat is eczeem en heb ik er last van?
Next: Houd je lichaam in goede conditie via fysiotherapie in Hengelo

Meer verhalen

Zoekt u een ervaren begrafenisondernemer?
  • Mens en gezondheid

Zoekt u een ervaren begrafenisondernemer?

Houd je lichaam in goede conditie via fysiotherapie in Hengelo
  • Mens en gezondheid

Houd je lichaam in goede conditie via fysiotherapie in Hengelo

natuurlijke gezichtsverzorging 4 Wat is eczeem en heb ik er last van?
  • Mens en gezondheid

Wat is eczeem en heb ik er last van?

Zou meta therapy ook iets voor u kunnen zijn?
  • Mens en gezondheid

Zou meta therapy ook iets voor u kunnen zijn?

Kan sumatriptan uw migraine ook stoppen?
  • Mens en gezondheid

Kan sumatriptan uw migraine ook stoppen?

Mooie rechte tanden dankzij een onzichtbare beugel
  • Mens en gezondheid

Mooie rechte tanden dankzij een onzichtbare beugel

Recente berichten

  • Huidverzorgingsproducten in de juiste volgorde
  • Volledige ontspanning in je eigen huis
  • Zoekt u een ervaren begrafenisondernemer?
  • Houd je lichaam in goede conditie via fysiotherapie in Hengelo
  • Wat is meditatie en hoe begin je er mee?

Deze heb je misschien gemist

natuurlijke gezichtsverzorging 5 Huidverzorgingsproducten in de juiste volgorde
  • Zorg

Huidverzorgingsproducten in de juiste volgorde

Volledige ontspanning in je eigen huis
  • Wellness

Volledige ontspanning in je eigen huis

Zoekt u een ervaren begrafenisondernemer?
  • Mens en gezondheid

Zoekt u een ervaren begrafenisondernemer?

Houd je lichaam in goede conditie via fysiotherapie in Hengelo
  • Mens en gezondheid

Houd je lichaam in goede conditie via fysiotherapie in Hengelo

  • Home
  • Blog
  • linkpartners
  • Cookie Policy
  • Contact
Copyright © All rights reserved. | Magnitude by AF themes.
We gebruiken cookies op onze website om u de meest relevante ervaring te bieden door
uw voorkeuren en herhaalbezoeken te onthouden. Door op “Accepteren” te klikken, stemt u in met het gebruik van ALLE cookies.
Cookie settingsACCEPT
Manage consent

Privacy Overzicht

Deze website maakt gebruik van cookies om uw ervaring te verbeteren terwijl u
door de website navigeert. Van deze cookies worden de cookies die als noodzakelijk zijn gecategoriseerd in uw browser opgeslagen, omdat ze essentieel zijn
voor de werking van basisfunctionaliteiten van de website. We gebruiken ook
cookies van derden die ons helpen analyseren en begrijpen hoe u deze website
gebruikt. Deze cookies worden alleen met uw toestemming in uw browser opgeslagen. U heeft ook de mogelijkheid om u af te melden voor deze cookies. Maar
het uitschakelen van sommige van deze cookies kan een effect hebben op uw
browse-ervaring.
Niet-noodzakelijk
Alle cookies die mogelijk niet bijzonder noodzakelijk zijn voor het functioneren van de website en die specifiek worden gebruikt om persoonlijke gegevens van gebruikers te verzamelen via analyses, advertenties en andere ingesloten inhoud, worden niet-noodzakelijke cookies genoemd. Het is verplicht om toestemming van de gebruiker te verkrijgen voordat deze cookies op uw website worden geplaatst.
Noodzakelijk
Noodzakelijke cookies zijn absoluut noodzakelijk om de website goed te laten functioneren. Deze categorie bevat alleen cookies die zorgen voor basisfunctionaliteiten en beveiligingsfuncties van de website. Deze cookies slaan geen persoonlijke informatie op.
OPSLAAN & ACCEPTEREN