Pijn hiel komt helaas veel voor onder de Nederlander. Gelukkig is dit probleem goed op te lossen waardoor deze pijn weg kan gaan. Wanneer je pijn hebt in de hiel heb je bijna altijd last van een hielspoor. Hielspoor is dan ook een verkalking, een stukje dat uit steekt bij het hielbot, en dit word de hielspoor genoemd. Deze hielspoor blessure ontstaat vooral door te veel te sporten en dus door overbelasting. Naast sporten kan het veel staan en veel lopen ook tot een hielspoor en tot pijn in de hiel lijden. Bij het opstaan kun je de hielspoor dan ook herkennen aan een stekende pijn.
De oplossing voor pijn in de hiel
Doordat hielspoor vrij pijnlijk is wil je hier natuurlijk zo snel mogelijk vanaf zijn. De oplossing is dan ook om de voeten wat rust te geven en de hielspoor gaat vanzelf snel over. Naast het rust geven aan je voeten helpt het ook om goede inlegzooltjes te gebruiken. Inlegzooltjes zorgen namelijk ervoor dat je goed loopt. De pijn aan de hiel gaat dan ook snel voorbij. Footlogics.nl heeft een groot aanbod aan inlegzooltjes die echt helpen bij hielspoor en hiel pijn!